很多人对本命年戴红绳的认知,都来自长辈的叮嘱，这其实是从天干地支的纪年传统里演变来的，本命年也叫“槛儿年”，古人认为这一年人的运势容易出现波动，就像跨门槛需要小心，甚至有“太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，所以会用红色来趋吉避凶——红色在传统里是最能驱邪避灾的颜色，过年贴红春联、挂红灯笼，都是用红色讨好彩头，不过随着生活习惯的变化，戴黑红绳的说法也慢慢流行，不是所有人都只认准纯红绳这一种。
纯黑绳在传统里常和“稳”“镇”挂钩，很多人觉得本命年如果本身性格偏急躁，或者之前有过小磕碰、小摩擦，戴黑红绳能压一压浮躁的气场，避免冲动惹事，我身边有个做销售的朋友，去年本命年总因为小事跟客户拌嘴，后来换了黑红各半的编绳，说自己遇事能先沉住气，跟客户的沟通效率也高了不少，而纯红绳是基础款，适合大多数人，尤其是平时性格偏柔、容易紧张的，红绳能提提精气神，帮着提振运势，从五行角度说，本命年如果是火命的人，火气过旺，黑属水，水能平衡火气，戴黑红绳就很合适；水命的人则可以选红绳补阳气，避免运势低迷。
选黑红绳的时候,材质很重要，别选那种容易掉色的化纤绳，最好是棉线或者手工编的绳，戴久了贴合皮肤，也不容易过敏，戴的位置没有特别严格的讲究，通常是手腕，也有人戴脚踝，只要自己觉得舒服就行，不用刻意纠结左右，还有，戴的时候别故意扯断，如果绳子自然松脱了，别随便扔在垃圾桶里，找个干净的角落埋掉或者用火烧掉就行，这是老一辈传下来的小讲究，图个心安，要是皮肤容易敏感，先在手腕内侧试戴一天，没出现红肿发痒的情况再长期戴，避免引起不适。
如果是自己动手编黑红绳,选红黑各一半的款式就很好，寓意“阴阳调和”，比纯黑或纯红更贴合本命年的平衡需求，要是买现成的，别挑那种装饰太复杂的，比如挂大珠子、金属坠的，反而容易勾到衣服，或者分散注意力，简单的平结编绳款就足够，还有，要是平时喜欢简约风格，纯黑绳也没问题，只要自己觉得戴着舒服，能给自己带来心理安慰，就可以戴，不用被别人的说法绑住，适合自己的才是最好的。
本命年能戴黑红绳，具体选纯黑、纯红还是黑红搭配，得看自己的性格、五行状态和喜好，不用被刻板的规矩束缚，只要是能让自己安心、舒服的款式，就是适合自己的。